中国亚健康预防研究院为加快我国亚健康人群增加速度放缓，并为亚健康人群提供免费检测服务及收集亚健康人群数据进行分析研究，预防亚健康人群导致的慢病发生，从而使亚健康人群减少，特推出系统养生流程，命名为“五加二系统养生”。具体公司为您做的五个步骤为：检测、疏通、排毒、补充、调理；1、 检测：精确检测才会明悉，才不会茫然2、排毒：外面天天洗几次，里面洗过吗？毒素堆积如山，我们能健康长寿吗？3、疏通：身体内也有水，电，气，食，光，五种必须物质。它们的通道堵塞越利害，我们症状反应就越明显。所以疏通刻不容缓。4、补充：身体是个小宇宙，也是个能量库，缺什么补什么，达到平衡就健康，但没有排毒和疏通两个流程作前锋，吃人参灵芝也不可能健康长寿。5、调理：身体是个小宇宙，阴阳的平衡互补，五行的相生相克，了解越多，做到越多，健康越多。您自己要做的两个步骤为：心态、生活习惯；1、 心态：怒伤肝，悲伤心，忧伤脾，万物皆有度，过尤则不及，何不以积极阳光，平和淡定的心态面对人生，善待自己的每一个细胞呢？2、生活习惯：饮食，运动，情绪等都是跟健康息息相关的生活习惯，把一个好习惯养成并且保持下去，120年后您绝不后悔！一切顺道而行，切勿背道而驰，我们愿全力为你做好5+2养生链条的每一步，愿为您健康加油，为您人生喝彩！       ...